Anhörig till beroende

Är DU anhörig/närstående till någon med alkohol-eller drogproblem?



Har du en anhörig/närstående som har problem med med alkohol/droger är det viktigt att veta att det inte är din uppgift att lösa problemen. Det krävs professionell hjälp.


Som medberoende behöver man oftast stöd och hjälp för sig själv. En fråga som många ställer sig är -

Var kan jag vända mig som anhörig?


KBT-samtalsterapi.es välkomnar dig att kontakta oss - vi har lång erfarenhet av att hjälpa anhöriga.


Vad är medberoende?


En definition kan vara:


”När omtanke övergår i upptagenhet av missbrukaren.

När medlidandet förvandlas till självuppoffrande vård.

När all energi går åt till andra och man helt försummar sig själv och sina egna behov”


Ofta börjar förändringarna på det sociala området, genom att man t ex


  • Förklarar och ursäktar missbrukarens beteenden
  • Får skuldkänslor för missbrukarens beteenden
  • Känner stor ensamhet i sin livssituation. (Vem kan jag prata med?)
  • Skäms i situationen (sekundärskam)
  • Börjar fly själv, med t.ex. arbete, shopping, föreningsliv, mediciner, mat osv


Ekorrhjulet är då igång och den anhöriga är drabbad fysiskt, mentalt och känslomässigt.


I en familj där en missbrukar, blir alla drabbade på ett eller annat sätt.


Olika huvudmönster hos de medberoende kan vara


  • Förnekelsemönster
  • Kontrollmönster
  • Mönster av låg självkänsla
  • Anpassningsmönster
  • Undvikandemönster


Känner du igen dig själv eller någon annan som står dig nära? Tveka inte att kontakta oss!




KBT-samtalsterapi.es


ScandClinic - Pablo Picasso 1 - Playa Flamenca - 03891  Orihuela Costa


info@KBT-samtalsterapi.es

© Copyright. All Rights Reserved.